A tavaszi fáradtság nem véletlenül olyan gyakori: a téli hideg, a kevés mozgás és a napsütés hiánya nyomot hagy a testünkön, ami néhány hónap után erős kimerültségben is megmutatkozik. Ha neked is jól jönne némi plusz löket, az alábbi vitaminokra feltétlenül helyezz nagyobb figyelmet!
5/6 A legtöbb multivitamin
Nehéz kiválasztani, hogy a nagy felhozatalból melyik vitamint próbáljuk ki, de ha biztosra szeretnél menni, a multivitaminnal nem lőhetsz mellé. Ennek előnye, hogy számos területen kifejti a hatásait. Javítja a memóriádat, növeli az energiaszintedet, és az általános egészségedre nézve is jótékony.
Megvan benne szinte minden, amire egy nap alatt a testednek szüksége van, úgyhogy hacsak nincs tudomásod arról, hogy valamelyik vitaminból vagy ásványi anyagból hiányod lenne, a multivitamin a legjobb választás.
A cikk a hirdetés után folytatódik a következő oldalon, lapozz!