Címlap / Életmód / Egészség / Veszélyben 50 fölött: 7 óvintézkedés,...

Veszélyben 50 fölött: 7 óvintézkedés, ha csontritkulásod van

Okosan válassz cipőt!

A mezítlábas vagy zokniban történő mászkálás növeli a lakáson belüli esés kockázatát. Válassz olyan lábbelit otthonra, melynek rugalmas, ám kellően vastag a talpa, és lehetőleg fogja a bokád!
Lehet, hogy érdemes lecserélned a megszokott papucs fazont valami biztonságosabbra – emiatt ne aggódj, ha elég kényelmes, hamar megszokod! A cipőfűzőkre különösen ügyelj. A legjobb, ha helyettük a csatos vagy tépőzáras változatokat részesíted előnyben.

Ezt árulja el rólad a neved első betűje a numerológia szerint

El a lomokkal!

A szanaszét hagyott tárgyak mindenki számára esésveszélyt jelentenek – hát még annak, akinek csontritkulása van! Az alacsony dohányzóasztalok, újságtartók, sámlik és a földön lévő szobanövények sincsenek jó helyen, ha forgalmas útvonalat kereszteznek.
Győződj meg róla, hogy a műszaki cikkek kábelei sem a helyiségek közepén hevernek, mert könnyen botláshoz vezethetnek! A kertről se feledkezz meg – ott sem szabad elöl hagyni a csecsebecséket.

A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »

⚖️KisokosBMI-kalkulátortesttömegindex és haskörfogat→
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban

Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.

A hosszú és boldog házasság két titka a kutatások szerint
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban

Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.

Kérd emailben minden reggel a napi horoszkópod! ✨

Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.