Ne maradj le rólunk: állíts be minket elsődleges forrásnak, és többször látod a bien.hu-t a Google-találataid közt.
Beállítom a Google-benA Kikapcsolódás rovat legjobbjai minden pénteken a postaládádban
Péntek reggel elküldjük a hét legolvasottabb Kikapcsolódás-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
Madonna
Szeretnél te is majd olyan fitt lenni a hatvanas éveidben, mint Madonna? Bár a világhíres énekesnő átesett jó pár szépészeti beavatkozáson, ezek nem adnak egészséget és energiát. Madonna szigorú vegán makrobiotikus étrendet követ, úgy véli, ennek köszönheti, hogy a mai napig simán végigcsinálja a legpörgősebb koncerteket is.
Serena Williams
Serena Williams erőteljes játékstílusát mindenki ismeri. Lánya születése után váltott életmódot, nem csak növényi étrendre tért, a hozzáadott cukrot is elhagyta: visszanyerte versenysúlyát és sikerült visszatérnie a pályára. Az erőnlét fontosságát nem győzi hangsúlyozni és bizony sikerült bebizonyítania, hogy növényi étrend mellett sem lehetetlen sikereket elérni – sőt!
Olvass még a témában
Gisele Bundchen
Giselle igazi példakép lehet a növényi étrendet tekintve, ugyanis számára alapvető az egészsége és ezáltal a szépsége megőrzése. Elárulta, hogy kizárólag teljes értékű növényeket fogyaszt, tehát semmit sem eszik, ami feldolgozott. Úgy véli, ha valami nem található meg a természetben, akkor az nem is igazán tekinthető élelmiszernek.
A cikk folytatódik, lapozz!
