A növényi étrend egyre népszerűbb hazánkban is, de világszinten már sok-sok éve, ha nem évtizede vannak hívei. Nem tagadhatom, én is köztük vagyok, életem egyik legjobb döntésének tartom, hogy néhány éve elhagytam minden állati eredetű élelmiszert. Teljesen megváltoztatta a felfogásomat, az egészségemet, az ételekhez való viszonyulásomat, és még egy új szakmát is bezsebeltem a segítségével.
Sokan kétkedve fogadják a növényi étrend létjogosultságát, elsősorban azért, mert sokan divatként tekintenek rá, valamint érezhetően lecsaptak rá a gyártók, és olyan termékek is forgalomba kerültek, amik nagyon távol állnak a növényi étrend valódi céljától, az egészségtől.
Abban azonban biztosak lehetünk, hogy a sikeres, növényi étrendet követő hírességek nem vegán muffinporból készítik el a mindennapi betevőjüket, hanem teljes értékű, természetes, tápláló és egészséges ételekre hagyatkoznak. De kik is ők?
1/10 Madonna
Szeretnél te is majd olyan fitt lenni a hatvanas éveidben, mint Madonna? Bár a világhíres énekesnő átesett jó pár szépészeti beavatkozáson, ezek nem adnak egészséget és energiát. Madonna szigorú vegán makrobiotikus étrendet követ, úgy véli, ennek köszönheti, hogy a mai napig simán végigcsinálja a legpörgősebb koncerteket is.
A cikk a hirdetés alatt folytatódik!
2/10 Serena Williams
Serena Williams erőteljes játékstílusát mindenki ismeri. Lánya születése után váltott életmódot, nem csak növényi étrendre tért, a hozzáadott cukrot is elhagyta: visszanyerte versenysúlyát és sikerült visszatérnie a pályára. Az erőnlét fontosságát nem győzi hangsúlyozni és bizony sikerült bebizonyítania, hogy növényi étrend mellett sem lehetetlen sikereket elérni – sőt!
A cikk a hirdetés alatt folytatódik!
VIDEO A legerősebb csillagjegy párosok, akik tökéletes házastársak lesznek
