Epres grépfrútos üdítő
A grépfrút fanyarsága tökéletes frissítő nyáron, míg az eper nagyszerűen ellensúlyozza a kesernyés, ám jótékony ízhatást. Az alábbi recept ráadásul maximálisan egészséges és alakbarát is.
Hozzávalók
- 2 csésze eper
- 1 grépfrút
- 1 kis darab meghámozott kígyóuborka
- ízlés szerint méz, vagy kalóriaszegény édesítő
- víz
Elkészítése: A megtisztított uborkát és az epret karikázzuk, az alaposan megmosott grépfrútot héjastól szeleteljük fel. Tegyük a frissítő gyümölcsöket és az uborkát egy két literes kancsóba. Oldjuk fel az édesítőt, vagy a mézet egy külön csészében, majd öntsük a kancsóba. Engedjük színültig ásványvízzel, végül jégkockákkal hűtsük le és tegyük félre néhány órára, hogy az ízek összeérjenek.
