Álommunka, álompasi, álomesküvő, stabil anyagi helyzet, saját otthon, gyerekek – ha ezeket kipipáltad már mind az életben, akkor úgy érezheted, hogy nem igazán vannak már olyan célok, amikért érdemes küzdeni, vagy amit egyáltalán kitűzhetnél magad elé. Pedig idősebb korodban is ugyanolyan fontos, hogy legyen, ami motivál a mindennapokban – ez a néhány tipp segít abban, hogy találj újabb célokat magadnak!
3/4 Segíts másokon!
Ha úgy érzed, hogy nem találod a helyed a világban, és nem tudod kitalálni, mi lehet ennek a feloldása, próbálkozz meg az önkénteskedéssel! Rengeteg kutatás bizonyítja, hogy az önzetlen segítség testileg és lelkileg is nagyon jót tesz az embernek, aki gyakran segít másokon, az kevésbé érzi például a fájdalmat, és kevésbé hajlamos a depresszióra is. Ráadásul a magányosság érzésén is segít, már egy rövidebb interakció egy idegennel is könnyíthet az ember lelkén. Érdemes elgondolkodni azon, hogy visszaadj a közösségnek akkor, ha kicsit céltalannak érzed az életedet.
A cikk a hirdetés után folytatódik a következő oldalon, lapozz!