Nincs jó vagy rossz módszer
Amivel először tisztában kell lenned az, hogy nincs jó vagy rossz módszer a gyászolásra, sem arra, hogy kikászálódj a nehéz időszakból. Egyedül te találhatod meg, mi az, ami igazán segít, hogy kicsit jobb kedved legyen.
Minden nap rohansz, egy percet sem vagy egyedül, mert akkor nekiállsz gondolkodni, és csak rosszabb lesz? Hajrá! Csináld, amíg jólesik, csak ne felejts el közben szembenézni a problémával, ne fuss el előle.
Bezárkózol és néhány napig legszívesebben senkivel sem találkoznál? Szíved joga, ha egyedül szeretnéd megemészteni, ami történt, ne kérj bocsánatot senkitől, aki ki akar rángatni az emberek közé. A legfontosabb most az, hogy felfogd és elfogadd a tragédiát, utána majd foglalkozhatsz azzal, hogy másnak milyen problémái vannak.
Minden nap rohansz, egy percet sem vagy egyedül, mert akkor nekiállsz gondolkodni, és csak rosszabb lesz? Hajrá! Csináld, amíg jólesik, csak ne felejts el közben szembenézni a problémával, ne fuss el előle.
Bezárkózol és néhány napig legszívesebben senkivel sem találkoznál? Szíved joga, ha egyedül szeretnéd megemészteni, ami történt, ne kérj bocsánatot senkitől, aki ki akar rángatni az emberek közé. A legfontosabb most az, hogy felfogd és elfogadd a tragédiát, utána majd foglalkozhatsz azzal, hogy másnak milyen problémái vannak.
Még nem szólt hozzá senki. Legyél te az első!