Előbb-utóbb mindenki életében eljön az az időszak, amikor hozzá kell szoknia: valaki elment, akit nagyon szeretett. „Jobb” esetben ez egy kisállat, rosszabb esetben egy közeli hozzátartozó – teljesen mindegy, kiről van szó, ha egyszer hiányzik az életünkből. A gyásszal nagyon nehéz megbirkózni, és hatalmas akaraterő kell hozzá, hogy túl tudj lépni a kezdeti szörnyű időszakon. Jelen cikkünkkel abban szeretnénk segíteni, hogy könnyebben átlendülj a nehezén, és újra színesben lásd a világot.
2/6 Ne siettesd magad!
Ne érezd úgy, hogy egy bizonyos idő után már jobban kell lenned, és ciki, ha még mindig egyedül kuksolsz a szobádban, vagy képtelen vagy mosolyogni.
A gyász mindenkinek más tempóban múlik el, és az is lehet, hogy te sokkal hosszabb ideig rágódsz a történteken, mint mások – ez teljesen rendben van. Fontosabb, hogy maximálisan befogadd és elfogadd a helyzetet, mint az, hogy siettesd a gyógyulást.
Ugyanez a helyzet azzal, ha meglepően hamar sikerül visszanyerned a régi, boldogabb önmagadat. Ha így történik, örülj neki, és ne emészd magad azon, miért nem vagy még mindig szomorú – mindenki máshogy gyászol, és ez nem jelenti azt, hogy számodra kevesebbet jelentett az elhunyt személy.
A cikk a hirdetés után folytatódik a következő oldalon, lapozz!