A meditációról már biztosan te is sokszor és sok helyen hallottál, de lehet, hogy mégsem igazán tudod, mire jó, milyen jótékony hatásai vannak. Egy biztos: valóban csodákat művel a testeddel és a lelkeddel, ráadásul nem is nagy ördöngösség; csupán egy kicsit oda kell figyelned magadra, ennyi az egész!
4/7 Javul az immunrendszer
Számos kutatás bebizonyította már, hogy a rendszeres meditáció serkenti az ellenanyagok képződését a testünkben, azaz segít abban, hogy könnyebben megküzdjünk a különböző vírusokkal és baktériumokkal.
Persze amikor meg vagy fázva és fáj mindened, minél előbb meg akarsz szabadulni a kellemetlen tünetektől, és orvoshoz fordulsz.
A meditáció a gyógyszereket nem helyettesíti, de segít abban, hogy gyorsabban kilábalj a betegségből, sőt, ha rendszeresen gyakorlod, meg is előzi azt!
A cikk a hirdetés után folytatódik a következő oldalon, lapozz!