Az egyszerűség jegyében
A módszer ugyan összetett, ám minimális gyakorlással el lehet sajátítani, és – ami még fontosabb – elrontani sem lehet, ugyanis a lényege, hogy a test képességeinek, igényeinek megfelelően, szabadon kell mozogni.
A tánc a felszabadultságot segíti, a harcművészet a lendületet segíti, és olyan speciális légzéstechnikát alkalmaz, mellyel a mozgáshoz szükséges oxigénhez hozzájuttat. Tehát nem kapkodsz levegőért az aktív, szórakoztató mozgás közben.
