Ügyesen öltözz fel!
A műszálas ruhákat ilyenkor felejtsd el, ha jót akarsz magadnak – még inkább meleged lesz bennük, mint egyébként egy pamutruhában lenne.
Utóbbi ideális választás egy kánikulai napra, mivel megfelelő módon levegőzik, így nem érzed magad szaunában, és a vizet is úgy vezeti, ahogy kell.
Ugyanezért ágyneműben is ezt az anyagot válaszd azokra az éjszakákra, melyek talán még melegebbnek tűnnek, mint a perzselő nappalok. Olvass még a témában
„Azt hittem, ő a legjobb barátnőm” – barátságok, amikről kiderült, hogy egyoldalúak voltak
Melyik életterületeden van blokk? A születési dátumod alapján kiderül
A toxikus munkahelyem leggonoszabb trükkje: elhitették velem, hogy nem vagyok elég jó
Van egy barátnőm, akinek nem kedvelem a párját – és ebből nem csinálok titkot
Tedd a mélyhűtőbe!
Mármint nem a fejedet – bár néha az is nagyon jól tud esni –, hanem az ágyneműdet!
Mielőtt felhúzod a huzatot a takaróra és a párnákra, tedd be egy ideig a mélyhűtőbe, hogy jól lehűljenek.
Persze egész éjszakára ez sem megoldás, hiszen előbb-utóbb visszamelegszenek, de segít elaludni abban a kritikus időszakban, amikor úgy érzi az ember, hogy igazi szaunává változott a lakás.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
