Ügyesen öltözz fel!
A műszálas ruhákat ilyenkor felejtsd el, ha jót akarsz magadnak – még inkább meleged lesz bennük, mint egyébként egy pamutruhában lenne.
Utóbbi ideális választás egy kánikulai napra, mivel megfelelő módon levegőzik, így nem érzed magad szaunában, és a vizet is úgy vezeti, ahogy kell.
Ugyanezért ágyneműben is ezt az anyagot válaszd azokra az éjszakákra, melyek talán még melegebbnek tűnnek, mint a perzselő nappalok. Olvass még a témában
Tedd a mélyhűtőbe!
Mármint nem a fejedet – bár néha az is nagyon jól tud esni –, hanem az ágyneműdet!
Mielőtt felhúzod a huzatot a takaróra és a párnákra, tedd be egy ideig a mélyhűtőbe, hogy jól lehűljenek.
Persze egész éjszakára ez sem megoldás, hiszen előbb-utóbb visszamelegszenek, de segít elaludni abban a kritikus időszakban, amikor úgy érzi az ember, hogy igazi szaunává változott a lakás.
A cikk folytatódik, lapozz!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
