Már 40 év felett elkezdődik. A szakértő szerint így tehetsz a csontritkulás ellen

Címlap / Életmód / Egészség / Már 40 év felett elkezdődik. A szakértő...

Már 40 év felett elkezdődik. A szakértő szerint így tehetsz a csontritkulás ellen

Mely tényezők hajlamosíthatnak rá?

„A női nemre gyakrabban jellemző kórkép, általában a vékony, kisebb termetű hölgyeknél fordul elő. Hajlamosító tényező lehet a mozgásszegény életmód, helytelen táplálkozás, az idős kor, a gyógyszerek mellékhatásai, a dohányzás, az alkoholfogyasztás. Bizonyos betegségek (a pajzsmirigy betegségei, a cukorbetegség stb.) és az extrém fizikai terhelés is elősegíti a kialakulását. Legtöbbször a változó korú nőket érinti, de 40 év felett már rizikófaktort jelent” – árulta el Szinger Lili.

Ősszel 3 csillagjegynek jár a megkésett bocsánatkérés

Fontos azonban megjegyezni, hogy a csontritkulás már gyerekeknél is előfordulhat, melynek az oka jelenleg ismeretlen.

Ízületi fájdalmak jelezhetik pl: hát, csípő, térdek, akár a könyök fájdalma is. A csontritkulás hátterében genetikai hajlam is állhat, így mindazoknak, akiknek korábban már volt a családjában csontritkulásos beteg, még inkább érdemes odafigyelniük a testük jelzéseire.

A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »

⚖️KisokosBMI-kalkulátortesttömegindex és haskörfogat→
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban

Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.

4 csillagjegy, akinek októberben váratlan kiadása lesz
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban

Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.

Kérd emailben minden reggel a napi horoszkópod! ✨

Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.