Ha normális testsúllyal vágtál neki a terhességnek és körülbelül 11-16 kilót szedtél magadra, biztos orvosod is mondta, hogy nem telik majd többe, mint néhány hónap és visszanyered eredeti formád, ha odafigyelsz táplálkozásodra és edzel.
Azonban, ha már terhességed előtt is voltak rajtad plusz kilók, vagy többet hízol, mint a normális, akár 1 évbe is beletelhet, amíg lefogysz. A terhesség alatt összeszedett kilók még sokáig elkísérhetnek. Ha nem teszel ellenük, 15-20 évvel később akár komolyabb súlyproblémáid is lehetnek: elhízás, kövérség.
Természetes, hogy minden új anyuka úgy szeretne kinézni, mint régen, de a legfontosabb dolog, hogy türelmesnek kell lenned. Lehet, hogy kedvenc celebed a szülést követően azonnal beleugrott S méretű farmerjába, de egyáltalán nem biztos, hogy ez a teste számára is egészséges volt. Olvass még a témában
Anya vagyok, és megijeszt az AI: Hogyan készítsem fel a gyerekemet arra, amit én sem ismerek?
Nincs többé puffadás, ha ezen az 5 dolgon azonnal változtatsz a táplálkozási szakértő szerint
Ha lenne egy ország, ami nem fogad migránsokat, odaköltöznék.” – A legostobább dolog, amit valaha hallottál
Mi volt a legemlékezetesebb „a szüleim meg fognak ezért ölni” pillanatod?
A magazinok azzal a kérdéssel állnak elő „Hogyan csinálta?” pedig az igazi kérdés az, hogy „Miért csinálta?”. Ezek a hírességek túlságosan szigorú diétákba fognak és azonnal mozgásba lendülnek, pedig testük még nem áll készen erre.
A cikk folytatódik, lapozz!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
