1. A testbeszéd ereje
Sokan a strandon nem azért érzik magukat kényelmetlenül, mert mások valóban figyelik őket, hanem mert túlságosan a saját megjelenésükre koncentrálnak. Egy bikini vagy fürdőruha viselése könnyen feszengést okozhat, de érdemes emlékeztetni magad arra, hogy a legtöbben saját magukkal vannak elfoglalva, nem pedig a te alakodat figyelik.
A nonverbális jelek sokszor erősebb hatással bírnak, mint a szavak. Próbálj kihúzott háttal járni, mosolyogni, és kerüld a görnyedt testtartást vagy az összefont karokat, amelyek bizonytalanságot sugallhatnak.
Minél magabiztosabbnak mutatod magad, annál hamarabb valóban annak is fogod érezni magad.
A cikk folytatódik, lapozz!
Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
