Címlap / Életmód / Egészség / 6 tipp a stresszmentes karácsonyért

6 tipp a stresszmentes karácsonyért

Ne igyál túl sokat!

Mármint vízből akár 2-3 liter is jöhet naponta – de te is tudod, hogy az ünnepek idején nem ez a fő téma.

Az anyósom kidobta az összes főztömet a hűtőből

Egy kis tojáslikőr, egy pohár bor a pincéből, egy kis konyak a nagypapa bárszekrényéből…

Ne feledd, hogy nőknek naponta egy egységnyi alkohol jelenti a felső egészségügyi határértéket, ha tehát ennél többet iszol, annak rövid- és hosszú távon is kellemetlen következményei lehetnek.

Olvass még a témában

Nem állítjuk, hogy néhány pohárka halálos bűn lenne, de egyfelől nem szerencsés, hogy a szervezeted munkáját egy stresszes időszakban még méreganyagokkal is megnehezíted, másfelől pedig igencsak elronthatja az ünnepi hangulatot, ha a pia miatt rosszul leszel…

A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »

⚖️KisokosBMI-kalkulátortesttömegindex és haskörfogat→
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban

Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.

3 csillagjegy, akinél ősszel új szintre lép a szerelem
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban

Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.

Kérd emailben minden reggel a napi horoszkópod! ✨

Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.