Címlap / Életmód / Egészség / 11 tipp, hogy a pároddal együtt égesd a...

11 tipp, hogy a pároddal együtt égesd a kalóriákat

Mi sem lehet kellemesebb, ha már végre itt a tél, minthogy előkapjátok a korcsolyátokat és kimentek a legközelebbi tóra? Vagy még jobb és biztonságosabb, ha kerestek egy jégcsarnokot a közelben, ahol biztos, hogy a jég is 100%-osan megbízható vastagságú, és pár száz Ft ellenében, profi korcsolyákat is bérelhettek. Fantasztikusan üdítő kikapcsolódást tud nyújtani, közben fedig ezer fokon égeti a zsírt! Heti 2-3 óra korcsolyázás, csodákat művelhet a far és combizmokkal!

Csillagjegyek: ez a tárgy szívja el az otthonod energiáját

Eregess sárkányt!

Nem kifejezetten téli kikapcsolódás, de ki mondta, hogy ilyenkor nem kivitelezhető? Szárazabb, csapadéktól mentes időszakban teljesen jó testmozgást kínál, különösen tekintettel arra, hogy ilyenkor általában sokkal erősebb a szél is, tehát bátran a magasba röptethetitek a sárkányt! Különböző barkács és hobbi boltokban is előfordul, hogy árulnak kész sárkányokat, de akár otthon, házilag is könnyedén elkészítheted a személyre szabott papírállatkádat! Rengeteg szabásmintát lehet találni a neten, érdemes körülnézni! Merjetek kicsit visszacsöppeni a gyerekkorba, és élvezzétek ezt az igazán bohókás időtöltést! És ne feledd, mindegy hogy sétálsz vagy szaladsz a sárkánnyal a szervezeted ugyanúgy keméányen dolgozik, és gondoskodik arról, hogy csökkenjen a súlyfelesleg.

Olvass még a témában

Fesd ki a szobát!

A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »

⚖️KisokosBMI-kalkulátortesttömegindex és haskörfogat→
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban

Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.

Váratlan telefonhívás forgatja fel a nyár végét: 3 csillagjegy érintett
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban

Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.

Kérd emailben minden reggel a napi horoszkópod! ✨

Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.