Ha az edzés mindkettőtök életében fontos helyet kap, akkor fontoljátok meg, hogy hetente legalább egyszer közösen fogtok mozogni a pároddal. Ez elsőre lehet, hogy vad ötletnek tűnik, hiszen te jógázol, ő pedig edzőterembe jár – de lehet, hogy ha egy kicsit utánajártok, találtok majd olyan sportot, amit közösen is tudtok csinálni. Egy edzőpartner egyébként is növeli a teljesítményed, sőt így még plusz időt is tölthetsz együtt a pároddal. Ezek után miért ne próbálnátok ki az alábbi tippeket?
3/5 Legyen egy tervetek
Ha csak beszéltek róla, hogy jobb lenne több időt együtt tölteni vagy néha együtt kipróbálni új edzéstípusokat, az sajnos nem elég. Fontos, hogy előre meg is tervezzétek ezeket a programokat, úgy, mintha egy randiról lenne szó. Így biztosan egyikőtök sem fogja elfelejteni és a közös célokat könnyebben eléritek majd.
Ha megvan a kiszemelt óra és az időpont, akkor írjátok fel előre a naptárba, és próbáljátok betartani, amit megbeszéltetek. Lehet olyan tervetek is, hogy minden hónapban kipróbáltok valami új edzést közösen, amit megtervezhettek előre úgy, hogy egyik hónapban te választasz, a következőben pedig a párod!
A cikk a hirdetés után folytatódik a következő oldalon, lapozz!