Életmód / Táplálkozás

Mennyire vagy rabja az egészségügyi trendeknek? Teszteld!

Mennyire vagy rabja az egészségügyi trendeknek? Teszteld!

Nehéz elveszni a táplálkozási trendek között, a szemfülesek viszont lépést tudnak tartani a megjelenésükkel. Te tudod, hogy most éppen mi számít divatosnak?

0%

Tudod, mit készítünk akkor, amikor overnight oats kerül a tányérunkra?

Tudod, mi az a zöldségspirálos tészta?

Mi az az aranytej?

Mi jellemző a predánok étkezési stílusára?

Mit nem esznek a vegánok?

Miből fogyasztják a legtöbbet azok, akik ketogén étrendet követnek?

Mi az a matcha?

Mi az a kimchi?

Miből áll össze a guacamole?

Lehetséges élelmiszert nyomtatni 3D-s technikával?

Mennyire vagy rabja az egészségügyi trendeknek? Teszteld!
Egyáltalán nem követed a táplálkozási trendeket

Nem igazán érdekelnek a különféle táplálkozási trendek, te mindig a fogyás legegyszerűbb módját választod: egyszerűen kevesebbet eszel, mint amennyit szoktál. Hidegen hagynak a nemzetközi konyhák fogásai, sokkal jobban szereted a hagyományos, magyar konyhát, és nem is szívesen kísérletezgetsz az új ízékkel – vagy éppen új praktikákkal.
Nem a sötétben tapogatózol, ha táplálkozási trendekről van szó

Már vannak alapismereteid a táplálkozási trendekről, de sokszor még egy kicsit felületesek az információid és kevered egymással a fogalmakat, vagy éppen az ajánlásokat. Persze, ezen nincs is mit csodálkozni, szinte minden nap bukkannak fel újabb és újabb trendek, amiket gyakran maguk a táplálkozási szakértők sem igazán értenek, vagy éppen követnek.
Mindent tudsz a táplálkozási trendekről

Érdekelnek a táplálkozási trendek és szereted, ha a konyhában nem csak szépet, hanem egészségeset is tudsz alkotni. Nyitott vagy az új irányzatokra, szívesen kísérletezgetsz velük sőt, sokszor arra is hajlamos vagy, hogy gondolkozás nélkül belevágj egy új diétába, vagy beszerezd a legújabb, nagyon kecsegtetőnek tűnő szuperfoodokat.

Oszd meg az eredményed:

Még nem szólt hozzá senki. Legyél te az első!

    Írj egy hozzászólást