A fizikai következmények
A szexuális tevékenység során számos fiziológiai folyamat történik, amely elősegíti a stresszoldást, javítja az alvás minőségét és hozzájárul a szív- és érrendszeri egészség fenntartásához. Ennek következtében a hosszabb időn át tartó szexmentes életmód káros hatással lehet a testi állapotunkra.
Tanulmányok szerint a rendszeres önmegtartóztatás csökkentheti az immunrendszer hatékonyságát. A szervezetünk számára a nemi hormonok természetes egyensúlya alapvető fontosságú, és ezek hiánya szerteágazó egészségügyi problémákhoz vezethet. Továbbá, a libidó elfojtása befolyásolhatja a keringési rendszert is, mivel a vérkeringés stimulálásának hiánya negatívan hathat az érrendszerünk egészségére.
