Mintaétrend a harmadik napra
Reggeli: rántotta két tojásból, egy paradicsom, egy szelet teljes kiőrlésű pirítós, fél grapefruit, egy bögre kökénytea.
Tízórai: egy marék diákcsemege.
Ebéd: sült, sovány kacsahús párolt káposztával és kökény mártással, egy bögre kökénytea.
Uzsonna: két szelet puffasztott rizs.
Vacsora: egy adag saláta almából és dióból.
A cikk folytatódik, lapozz!
Következő cikkünk8 egészséges étel a karácsonyi asztalodonIratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.






