A kozmetikumok nagy része tartalmaz ártalmas parabéneket vagy allergiás reakciót kiváltó illatanyagokat, ezért ha elhagynád a drága bolti krémeket, az alábbi természetes gyógymódokkal őrizheted meg bőröd fiatalságát.
Avokádó
Az avokádó nemcsak belsőnknek egészséges, hanem a ráncok ellen is hatékony védelem. Kevesen tudják erről a krémes húsú növényről, hogy valójában nem zöldség, hanem gyümölcs, a magjából hidegen sajtolt olaj pedig olyan összetételű, mint az olíva olaj, ezért előszeretettel használja a kozmetikai ipar. Gazdag C- és E-vitamin tartalma hatékony öregedésgátló, illetve tele van luteinnel is, ami egy olyan antioxidáns, amely segít megőrizni a bőr elasztikusságát.
Az avokádó rendszeres fogyasztása még az ultraviola sugarakkal szemben is véd, illetve magas telített zsír-tartalma miatt kifejezetten jót tesz a száraz bőrnek. Sőt, nemcsak elfogyasztva használhatjuk ki jótékony hatásait: egy kanálnyi avokádót mézzel és joghurttal elkeverve remek hidratáló maszkot kapunk, amelyet 20 percig hagyj a bőrödön.
Az avokádó rendszeres fogyasztása még az ultraviola sugarakkal szemben is véd, illetve magas telített zsír-tartalma miatt kifejezetten jót tesz a száraz bőrnek. Sőt, nemcsak elfogyasztva használhatjuk ki jótékony hatásait: egy kanálnyi avokádót mézzel és joghurttal elkeverve remek hidratáló maszkot kapunk, amelyet 20 percig hagyj a bőrödön.