Téli ropogtatnivaló a kilók ellen: így fogyhatsz birsalmával

Mintaétrend a harmadik napra:

Reggeli: egy szelet teljes kiőrlésű kenyér, egy darab zsírszegény sajt, egy félbevágott birsalma, egy bögre zöld tea.
Tízórai: egy körte.
Ebéd: grillezett csirkemell birsalma chutney-val.

Uzsonna: egy marék mandula.
Vacsora: Cézár saláta.

Oldalak: 1 2 3 4 5

Kapcsolódó cikk a következő oldalon:

Ezeket olvassák most

Sárga izzadságfoltok a fehér pólón? A filléres házi szer, ami csodát tesz

Visszaélés a szerelemmel és a meztelenséggel – „Bosszúból feltöltötte a netre a meztelen fotóimat”

„Amikor apuka pelust cserél, akkor egy Isten” – 10 dolog, amiért csak az apák kapnak elismerést

„Ott helyben felmondtam” – Történetek, amikor betelt a pohár a munkahelyen

Nyáron egész éjjel bukóra hagyod az ablakot? Ezért nem túl jó ötlet így tenni