„Éljen a téli szünet!”
Hiába nem vagy már iskolás, az ünnepek közeledtével úrrá lehet rajtad a pihenési vágy, ami az életmóddal kapcsolatos rutinok feladására késztet. Elvégre kinek van kedve a karácsonyi lakomán csak csipegetni, utána pedig elmenni futni?
Azt javasoljuk, hogy a családi banzáj idején mértékkel egyél abból, amit megkívánsz. De a testmozgást sem a megelőző napokon, sem pedig két ünnep között nem érdemes elbliccelned.
Azt javasoljuk, hogy a családi banzáj idején mértékkel egyél abból, amit megkívánsz. De a testmozgást sem a megelőző napokon, sem pedig két ünnep között nem érdemes elbliccelned.
„Nincs zöldség és gyümölcs!”
Ugyancsak gyakori kifogás, hogy télen nem válogathatunk finomabbnál finomabb, egészséges és tápláló termések közül.
Pedig a narancs, a banán, az édesburgonya, a retek, a körte, az alma, a kelbimbó és a grépfrút ilyenkor is kapható.
Pedig a narancs, a banán, az édesburgonya, a retek, a körte, az alma, a kelbimbó és a grépfrút ilyenkor is kapható.
A cikk folytatódik, lapozz!
Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
