„Éljen a téli szünet!”
Hiába nem vagy már iskolás, az ünnepek közeledtével úrrá lehet rajtad a pihenési vágy, ami az életmóddal kapcsolatos rutinok feladására késztet. Elvégre kinek van kedve a karácsonyi lakomán csak csipegetni, utána pedig elmenni futni?
Azt javasoljuk, hogy a családi banzáj idején mértékkel egyél abból, amit megkívánsz. De a testmozgást sem a megelőző napokon, sem pedig két ünnep között nem érdemes elbliccelned.
Azt javasoljuk, hogy a családi banzáj idején mértékkel egyél abból, amit megkívánsz. De a testmozgást sem a megelőző napokon, sem pedig két ünnep között nem érdemes elbliccelned.
