Ásványos fürdő – a test mély ellazításáért
Cseréld le a megszokott habfürdőt ásványi sókra vagy egy magnéziumban gazdag fürdőkeverékre. Nemcsak az izmok feszültségét oldják, hanem segíthetnek a stressz csökkentésében is.
A levendulás vagy eukaliptuszos illatok különösen jól illenek a tavasz végi időszakhoz: egyszerre nyugtatnak és frissítenek. Engedd le a fényeket, gyújts meg egy gyertyát, és hagyd, hogy a csend is része legyen az élménynek. Ez az a pont, ahol az otthoni rutin valódi spa-élménnyé válik. Egy ilyen fürdő után az egész tested könnyebbnek és kiegyensúlyozottabbnak érződhet.
A cikk folytatódik, lapozz!
Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
