Édesszájúaknak
Akik szeretnek tízóraira egy kis édes finomságot bekapni, azok természetesen megtehetik, de a tudatos életmódnak megfelelően, ekkor is csak egészséges alternatívák jöhetnek szóba. A szendvicsek mellé lehet választani gyümölcslevet, ami már önmagában is édesebb ízt kölcsönözhet a tízórainak, de tökéletes alternatíva a gyümölcsjoghurt keksz, vagy túró társaságában, némi zabpehellyel. Utóbbit dúsíthatod aszalt gyümölcsökkel és magvakkal, így tej mellé fogyasztva ez is megfelelő tízórainak bizonyulhat, akárcsak a müzli szelet némi gyümölcs társaságában.
A cikk folytatódik, lapozz!
Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
