Azzal mindenki tisztában van, hogy érzelmi kitörések előzik meg a menstruációt, és a családom is megtanulta tolerálni ezt az időszakot. Bár nem tulajdonítok neki különösebb jelentőséget, inkább utólag kapom magam azon, hogy ilyenkor valószínűleg nem a tudatos énem irányítja az életemet. Azok, akik hisznek a premenstruációs szindrómában, sokkal erősebb tünetekről panaszkodnak.
Ez is fejben dől el?
20 éve egy kutatás azt vizsgálta, hogy a premenstruációs szindróma hogyan akadályoz minket abban, hogy tisztán gondolkozzunk. Akkoriban még meglepőnek számított a PMS-t agyi összefüggésekkel párhuzamba vonni, nemrégiben azonban egy újabb kutatásból kiderült, hogy amint változik a nőknél a progeszteron és az ösztrogén szintje, úgy változik az érzelmi életünkért felelős agyműködés is.
Az agyi ingerületátvivő anyagok módosulásai és kölcsönhatásai jelentősen befolyásolják a premenstruációs szindrómát.
Amikor a tudósok arról beszélnek, hogy az agyi hálózatok kapcsolódása rendkívül erős, az azt jelenti, hogy a neuronok könnyebben tudnak információt átadni egymásnak, és az érzelmeink is sokkal intenzívebben tombolnak ilyenkor. Ebben az időszakban jóval szomorúbbak vagyunk, ha egy érzelgős filmet nézünk, vagy jobban félünk, ha egy horrorfilmet vetítenek. Olvass még a témában
„Amikor megláttam a katicát, tudtam, hogy a nagyi még mindig itt van” – Szeretteink üzenetei a síron túlról
A névszámod alapján ilyen az ideális partnered
Ezt hozza 2026. szeptember 26. a numerológia szerint: nagylelkűség és lelki beteljesülés
Ghosting a saját barátaimtól: hol húzódik a határ a másik támogatása és a saját ignorálásunk között?
Más kutatásokból az is kiderül, hogy a petefészekhormon magas koncentrációja miatt érzik vacakul magukat a nők, különösen egy héttel a menstruáció előtt. Férfiakon végzett vizsgálatok igazolták, hogy ha petefészekhormonnal kezelték őket, a menstruációs ciklust imitálva, náluk is fokozottan mutatkoztak a negatív érzelmek, és erőteljesebben reagáltak a stresszre.
Azoknál a nőknél, akik progeszteron tartalmú fogamzásgátlót használnak, nagyobb valószínűséggel alakulhat ki depresszió, és az öngyilkossági hajlam is magasabb arányban fordul elő.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
