A szakításfóbia, bár elsőre talán meglepően hathat, mégis igen gyakori jelenség a modern kapcsolatok világában. Nagyon sokan szembesülnek azzal a szorongató érzéssel, hogy bár kapcsolatukban már régóta nincsenek igazán boldogok, a tényleges végrehajtástól, az elválástól mégis tartanak. Az efféle félelmek gyökerei sokszor mélyen gyökereznek. Az önbizalomhiány, a megszokás vagy a jövőtől való félelem mind komoly tényezők lehetnek a háttérben.
Mik a szakításfóbia jelei?
Gyakori jelenség, hogy a szakításfóbiában szenvedők inkább a hibás kapcsolatban maradnak, minthogy szembenézzenek a szakítás következményeivel. A legszembetűnőbb jel az, hogy a partnerével való együttlét már régóta nem okoz örömet, sőt inkább nyomasztó érzéseket generál, melyek az idő folyamán csak fokozódnak.
További intő jel, ha az illető rendszeresen a múltbeli kellemes élményekbe kapaszkodik, és ezek említésével próbálja magát meggyőzni a kapcsolat érdemeiről. Ez általában arra utal, hogy a jelenlegi helyzet már nem kielégítő, de a múlt szép pillanatai még mindig láncra verik az emlékeket.
