🎥 A legerősebb csillagjegy párosok, akik tökéletes házastársak lesznek
4/5 Önkielégítés
Evés közben jön meg az étvágy – mondják, és nem kevésbé igaz ez a szexre is. A taoisták szerint a rendszeres örömszerzés segíthet beindítani a szexuális energiák áramlását, a blokkok esetleg könnyebben oldódnak fel, amikor egyedül vagy, ha pedig már újraindult az „áramlás”, partnerrel is könnyebben fog menni a dolog.
Szintén a taoista nézet tartja azt is, hogy a férfiaknak érdemes csínján bánni önmaguk kényeztetésével: az izgatás akár minden nap is mehet, az orgazmusig viszont nem érdemes minden nap eljutni, mert ettől kimerülnek az energiáik.
A nők számára azonban az orgazmus töltődést, plusz energiát jelent, így számukra nincs ilyen korlátozás, ők akár minden alkalommal a csúcsig is juttathatják magukat.
5/5 Guggolás
Próbálj ki olyan jógagyakorlatokat, vagy akár építs a fitneszprogramodba olyan lépéseket, amelyeknél guggolnod kell. Ez a testhelyzet a keleti tanok szerint megnyitja a medencék energiáját, masszírozza a belső szerveket és jó hatással van a hormonháztartásra. A szakértők szerint, ha ülőmunkát végzel, akár óránként is érdemes egy kis szünetet tartani, és elvégezni néhány guggoló gyakorlatot, hogy alsóbb testtájaid vérkeringése helyreálljon.
