A reggeli rutin kulcsfontosságú szerepet tölt be az egész napunk energiaszintjének és hangulatának alakulásában. Sokunk első lépései között szerepel egy gyors zuhany, egy kávé, majd az ágy rendezése. Pedig egy szakértő szerint ez a sorrend akár az egészségünket is befolyásolhatja.
Dr. Myroslav Figura aneszteziológus szerint az ágy azonnali beágyazása kedvez a poratkák elszaporodásának, amelyek allergiás reakciókat és asztmás tüneteket okozhatnak – számolt be róla a Hindustan Times.
Miért nem ajánlott azonnal beágyazni?
A matracaink és a párnáink milliónyi porszemet és mikroszkopikus élőlényt rejtenek. Ezek az apró élőlények a testünk alvás közben termelt nedvességén élnek, és az ágy azonnali beágyazásával csapdába ejtjük ezt a nedvességet, ami ideális környezetet teremt a szaporodásukhoz. Olvass még a témában
„Többet kerestem, a végén mégis én maradtam nincstelen” – neked mit tanított a válás a pénzről?
Miért tör rád ősszel a szorongás, amikor azt hitted, már feldolgoztad? Az évforduló-effektus évekkel később is kísérthet
Beírtam a naptáramba, hogy „spontaneitás” – Így egyensúlyozok a kreatív énem megőrzése és a teendőim között
Újra beszélünk, de bárcsak ne tennénk – Amikor rájössz, hogy a legjobb barátnődből már csak egy kínos emlék maradt
Dr. Figura hangsúlyozza, hogy a poratkák nemcsak kellemetlenek, hanem valódi egészségügyi kockázatot jelentenek: allergénjeik légúti irritációt és asztmás tüneteket okozhatnak, különösen érzékeny személyeknél.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
