🎥 Jobb ember vagy, mint hinnéd, ha ez az 5 dolog jellemző rád
Hagyjuk szellőzni az ágyat
A legegyszerűbb és leghatékonyabb módszer a poratkák számának csökkentésére, ha legalább 1-2 órát várunk a beágyazással. Ez idő alatt a matracban és párnákban felgyülemlett nedvesség elpárolog, és a poratkák túlélési esélye jelentősen csökken. Dr. Figura szerint ez egy higiéniai és egészségügyi szempontból kiemelten fontos lépés.
