Méregtelenítő smoothie
Hozzávalók: 1 nagy érett banán, 1/2 bögre fagyasztott áfonya, 1/2 bögre kókuszvíz, 1/2 bögre mandulatej, 1/2 gránátalma, 2 nagy maréknyi friss spenót (jó a fagyasztott is), friss gyömbér (ízlés szerint), 1 evőkanál zöld por (vital greens például).
Elkészítés: Minden hozzávalót beleteszünk egy turmixba és jó alaposan eldolgozzuk.
Frissen fogyasztva a legjobb! Arra azért érdemes ügyelni, hogy a hozzávalók tényleg méregtelenítőként hatnak, tehát a fogyasztása inkább azokon a napokon javasolt, mikor otthon tartózkodunk, nyugalomban! Remek antioxidáns és nyomelem forrás, tele vitaminnal! Egyesek szerint szintén remek másnaposságra is, csak halkan megjegyzem. Olvass még a témában
