Tedd ezt, és nyárra ragyogó mosolyod lesz – dr. Rubányi Dóra fogorvos válaszol

Alapvetően naponta hányszor és hogyan érdemes fogat mosnunk?

Naponta legalább kétszer, reggel és este kell fogat mosni. Kézi vagy elektromos fogkefével. Fontos, hogy puha sörtéjű és kis fejű legyen. A fogak és az íny határán tartva mossuk meg először körkörös mozdulatokkal a fogakat, majd haladjunk a rágófelszín felé.

Mennyire fontos a fogselyem és a szájvíz használata?

Fogselyem használata helyett, ajánlom inkább a fogköztisztító keféket, melynek méreteit a páciensek fogorvosa vagy dentálhigiénikusa pontosan be tud mérni a rendelőben. A szájvizek esetében is érdemes kikérni a fogorvos tanácsát, melyiket ajánlott használni, hiszen léteznek terápiás és mindennap használatos szájvizek is. Azért fontos ezeknek az eszközöknek a használata, mert a lepedék 30%-a fogközökben helyezkedik el, melyet nem tudunk fogkefével eltávolítani. 

iStock

Oldalak: 1 2 3 4 5 6 7

A cikk folytatódik, lapozz!

Ezeket olvassák most

Mi a te komfortételed a születési dátumod szerint?

„Mindenki irigyelte a kapcsolatunkat, közben hónapok óta külön szobában aludtunk” – Ilyenek belülről az Insta-kompatibilis párok

„A földre dobtam a ruhát, és futottam, ahogy a lábam bírta” – Utolsó pillanatban lefújt esküvők

Így veszi el az energiádat valaki anélkül, hogy észrevennéd

4 kritikus kérdés, amit fel kell tenned magadnak, mielőtt felmondasz, hogy saját vállalkozást alapíthass

3 hazai gyógynövény, aminek a füstje kiűzi a feszültséget a lakásból