Alapvetően naponta hányszor és hogyan érdemes fogat mosnunk?
Naponta legalább kétszer, reggel és este kell fogat mosni. Kézi vagy elektromos fogkefével. Fontos, hogy puha sörtéjű és kis fejű legyen. A fogak és az íny határán tartva mossuk meg először körkörös mozdulatokkal a fogakat, majd haladjunk a rágófelszín felé.
Mennyire fontos a fogselyem és a szájvíz használata?
Fogselyem használata helyett, ajánlom inkább a fogköztisztító keféket, melynek méreteit a páciensek fogorvosa vagy dentálhigiénikusa pontosan be tud mérni a rendelőben. A szájvizek esetében is érdemes kikérni a fogorvos tanácsát, melyiket ajánlott használni, hiszen léteznek terápiás és mindennap használatos szájvizek is. Azért fontos ezeknek az eszközöknek a használata, mert a lepedék 30%-a fogközökben helyezkedik el, melyet nem tudunk fogkefével eltávolítani.
A cikk folytatódik, lapozz!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
