Az ukrajnai események hosszútávú mentális következményei

Címlap / Életmód / Egészség / Az ukrajnai események hosszútávú...

Az ukrajnai események hosszútávú mentális következményei

Elkerülés:

  • a traumatikus eseményre emlékezés, vagy az élményről való beszélgetés elkerülése
  • emberek, dolgok, helyek kerülése, melyek a traumára emlékeztetnek
  • Negatív hangulati és gondolati változások:
  • alapvetően negatív hozzáállás
  • reménytelenség érzése
  • memóriaproblémák
  • megnehezedik a közeli kapcsolatok fenntartása 
  • eltávolodás másoktól
  • a munkateljesítmény csökkenése
  • a korábban kedvelt dolgok iránti érdeklődés hiánya
  • közöny

A fizikai és érzelmi reakciók változásai:

  • ijedtség, éberség
  • folyamatos készenlét
  • önkárosító viselkedés (túlzott alkoholfogyasztás, gyors vezetés)
  • alvászavarok
  • koncentrációs problémák
  • ideges kitörések, sírási rohamok, agresszív viselkedés
  • bűntudat, szégyenérzet
  • szédülés
  • izzadás

A 6 évnél fiatalabb gyerekeknél a fenti tünetek mellett előfordulhat még a traumatikus élmény újrajátszása játékokkal, illetve rémálmok is jelentkezhetnek náluk.

Ősszel 3 csillagjegynek jár a megkésett bocsánatkérés

A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »

⚖️KisokosBMI-kalkulátortesttömegindex és haskörfogat→
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban

Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.

Egy idegen a repülőn felismerte a nagymamámat egy régi fotóról
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban

Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.

Kérd emailben minden reggel a napi horoszkópod! ✨

Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.