Akár tetszik, akár nem, érzéseink gyakran hatást gyakorolnak arra, mikor mit vásárolunk – legalábbis ezt támasztják alá a kutatások.
VIDEO Nagy éves horoszkóp 2025: így alakul az éved személyes és munkahelyi fronton
Gyakran hasonló módon működnek, vagy éppen alakulnak ki az étkezési zavarok. Amikor valaki úgy érzi, hogy összedől körülötte a világ és semmire sincs ráhatása, akkor rájöhet arra, hogy az étkezését teljesen kontrollálni tudja. Eldöntheti, mikor, mit, mennyit eszik, uralni tudja önmagát, az ösztöneit és ez hosszútávon egyfajta függést, valódi étkezési zavart okozhat.
Talán mondani sem kell, az elmúlt évek nem segítettek azon, hogy biztonságban érezzük magunkat. A világjárvány, a klímaváltozás és a háború egyre több embert sodor olyan helyzetbe, aminek következtében folyamatosan növekszik a kényszeres és impulzusvásárlás aránya.

Hogyan parancsolj megálljt magadnak?
Joyce Marter szerint négy fő lépésben tudod legyőzni az impulzusvásárlásokat: