Szagolj citromot!
A legősibb stresszűző praktikák egyike. Japán kutatások szerint a gyümölcsben lévő természetes alkohol, a linalool olyan idegi választ vált ki, ami rögtön megnyugtat.
Ha nem szereted a citromot, a bazsalikom, a boróka vagy a levendula is hasonló hatású lehet.
Ha nem szereted a citromot, a bazsalikom, a boróka vagy a levendula is hasonló hatású lehet.
