Mióta a tévében, az újságokban és az interneten is mindenki az egészséges étkezésre próbálja motiválni az embereket, egyre többen mondanak nemet a károsabb élelmiszerekre. Ez valóban sok előnnyel jár, hiszen energikusabb, vidámabb és fittebb lehetsz, ráadásul egész gyorsan megszokhatod az új étrendet. Azonban sajnos ennek is van hátulütője; az utóbbi időben egyre több embernél diagnosztizálják az orthorexiát, amely – egyelőre – a kevésbé ismert táplálkozási betegségek táborába tartozik.
4/6 Ott van a hétköznapokban
Az egyik legnagyobb probléma az orthorexiával az, hogy valójában az emberek körében sokkal elfogadottabb, mint például az anorexia vagy a bulimia – ráadásul meglehetősen nehéz felismerni.
Gondolj csak bele; biztosan te is hallottad már, amint valaki azt ecsetelte, hogy egész nap csak gyümölcsöt vagy zöldséget evett. Aztán ott van az Instagram, ahol milliónyi bejegyzés található az fitt ételeket hirdető hashtagek alatt.
És akkor még nem is említettük a kajanaplós applikációkat, amik segítenek felügyelni az étkezésedet, és betartani, hogy csak egy bizonyos kalóriaszintet érj el aznap.
Ezek mellett nem csoda, hogy sokszor észrevétlenül marad a betegség! Ráadásul még a gyermekekre is veszélyes lehet, ugyanis amennyiben a szülők túlságosan törekszenek az egészséges étkezésre, szépen lassan a legkisebbek is máshogy kezdenek el nézni a „rossz ételekre”.
A cikk a hirdetés után folytatódik a következő oldalon, lapozz!