A zsírnak annyi
Persze a szaftos zsíros húsok, steakek ínycsiklandók és a jó fűszeres grill kolbászok is isteniek, de ilyen melegben jobb könnyű, sovány húsokat választani, például lebőrözött csirkét, pulykát, halakat – ajánlja a séf.
Ha mégsem tudsz lemondani a vörös húsról, akkor válassz hátszínt a grillezéshez.
A profi szakácsok száraz pácot használnak bedörzsöléshez és utána még olajjal is átmasszírozzák a húst! Olvass még a témában
5+1 tipp, amivel rengeteg kalóriát meg tudsz spórolni karácsonykor
„Ha valamin nem lehet változtatni, ez van és kész” – 8 japán elv, ami harmóniát és fejlődést hoz
Csúnyából dögös: emberek, akik megszépültetek, miben lett más az életetek?
Ezt hozza 2026. február 9. a numerológia szerint: az önkifejezés ma játékosan kreatív oldalát mutatja
