Semmi alkohol!
Tévhit, hogy az alkohol oldja a stresszt. A bódultság ideje alatt valóban tompul az érzékelés, ám utána a pszichés gondok visszatérése mellett még a méreganyagok kiürülésének fizikai kísérőtüneteivel is meg kell küzdeni.
Arról nem is beszélve, hogy italozás után sajnos kizárt a pihentető alvás, mivel a szervezet nem jut el a mély fázisba – így tovább fokozódik a kimerültség érzése.
