Ha neked is nehéz NEM-et mondani: így sajátítsd el

Címlap / Életmód / Ha neked is nehéz NEM-et mondani: így...

Ha neked is nehéz NEM-et mondani: így sajátítsd el

Miért olyan nehéz?

Sokszor igazán megterhelő számomra is valakinek mélyen a szemébe nézni és határozottan NEM-et mondani. Aztán felteszem magamnak a kérdést, hogy miért is? Megint a másikra vagyok tekintettel, az ő érzéseivel érzek együtt és nem a sajátoméval. 

„Nem jó nekik semmi”: miért haragszanak a férfiak a mai nőkre?

A túlságosan empatikusak emberek számára fokozottan nehéz kimondani ezt a szót. Ám, amire nem figyelünk a nagy együttérzésben, az az, hogy közben magunknak mondunk NEM-et. Bizony észrevétlenül fordíthatsz hátat önmagadnak és bele sem gondolsz, hogy tudat alatt mennyire károsan hat rád.  

A szó ereje

Igazán felszabadító tud lenni, ha az ember belejön a használatába. Azért nem kell túlzásba esni, de jó megtapasztalni ezt az érzést. Egy idő után pedig már reflexből fog jönni a szádra.

Olvass még a témában

Bár az első alkalom izzasztó lehet, főleg ha egy hozzád közelálló személynek mondanád ki, de tedd meg magadért!

Akár gyakorolj előtte idegeneken és meglátod, még ebben az esetben is mennyire gyógyító ereje van ennek az egyszerű szónak. Nem kell durvának és agresszívnak hatnia. Lehet kedvesen, törődően, de határozottan is mondani. Úgy, hogy a másikban utána ne maradjanak felesleges kérdések.

🐉KisokosKínai horoszkópmelyik állatjegy vagy?→
Ne maradj le rólunk: állíts be minket elsődleges forrásnak, és többször látod a bien.hu-t a Google-találataid közt.
Beállítom a Google-ben
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban

Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.

Egy idegen nő a nagyapám sírjánál: a temetés, ami mindent felforgatott
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban

Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.

Kérd emailben minden reggel a napi horoszkópod! ✨

Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.