Uborka dzsúz
Az uborka egyik nagy előnye, hogy 95%-ban vízből áll, így rengeteg folyadékot tartalmaz, és erőteljes hidratáló hatással rendelkezik.
Noha boltokban is beszerezheted előre elkészítve, otthon te magad is megcsinálhatod a dzsúzt.
Az uborkát turmixgépben alaposan aprítsd össze, hogy a végén csak lé maradjon.
Olvass még a témában
Ehhez nyugodtan hozzáadhatsz ízesítésképp egy kis citromlevet, gyömbért, vagy egyéb, általad kedvelt zöldséget, és már kész is az ital.
A legjobb egyébként az, ha reggel, ébredés után fogyasztod!
