Uborka dzsúz
Az uborka egyik nagy előnye, hogy 95%-ban vízből áll, így rengeteg folyadékot tartalmaz, és erőteljes hidratáló hatással rendelkezik.
Noha boltokban is beszerezheted előre elkészítve, otthon te magad is megcsinálhatod a dzsúzt.
Az uborkát turmixgépben alaposan aprítsd össze, hogy a végén csak lé maradjon. Olvass még a témában
„Nem jövök be a pasiknak, akik nekem tetszenek” – Hányszor voltál a Halo-effektus áldozata?
Amikor neked kell lebontani mások vélt falait – határhúzás, következő szint
Terv szerint indult, olasz módra végződött: ezért ér fel valódi önismereti tréninggel egy mediterrán út
Az állásinterjún törvénytelen dolgot kérdeztek tőlem – ezt válaszoltam rá
Ehhez nyugodtan hozzáadhatsz ízesítésképp egy kis citromlevet, gyömbért, vagy egyéb, általad kedvelt zöldséget, és már kész is az ital.
A legjobb egyébként az, ha reggel, ébredés után fogyasztod!
Görögdinnye ital
Hasonló a helyzet a görögdinnyével is.
Ennek a nyári gyümölcsnek 91%-a áll vízből, és elég alacsony a cukortartalma, így előszeretettel ajánlják azoknak is, akik diétáznak.
Turmixgép, vagy akár botmixer segítségével pedig ebből is isteni italt készíthetsz.
Csak arra figyelj, hogy kimagozd a szeleteket, mielőtt nekilátsz a készítésnek!
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
