Uborka dzsúz
Az uborka egyik nagy előnye, hogy 95%-ban vízből áll, így rengeteg folyadékot tartalmaz, és erőteljes hidratáló hatással rendelkezik.
Noha boltokban is beszerezheted előre elkészítve, otthon te magad is megcsinálhatod a dzsúzt.
Az uborkát turmixgépben alaposan aprítsd össze, hogy a végén csak lé maradjon. Olvass még a témában
4 színes, mennyei és egészséges köret alternatíva – ha unod a rizst és a salátát
10 szuper anya-hack: kevésbé ismert, de annál hasznosabb tippek anyukáktól anyukáknak
Ha nem ért valamit, hátrahúzza a füleit. 5 cica testbeszéd és jelentése
Megbánás nélkül: idén még több időt fordítok az álmaim megvalósítására
Ehhez nyugodtan hozzáadhatsz ízesítésképp egy kis citromlevet, gyömbért, vagy egyéb, általad kedvelt zöldséget, és már kész is az ital.
A legjobb egyébként az, ha reggel, ébredés után fogyasztod!
Görögdinnye ital
Hasonló a helyzet a görögdinnyével is.
Ennek a nyári gyümölcsnek 91%-a áll vízből, és elég alacsony a cukortartalma, így előszeretettel ajánlják azoknak is, akik diétáznak.
Turmixgép, vagy akár botmixer segítségével pedig ebből is isteni italt készíthetsz.
Csak arra figyelj, hogy kimagozd a szeleteket, mielőtt nekilátsz a készítésnek!
A cikk folytatódik, lapozz!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
