Ha csemeténk nem alszik el a megfelelő időben, esetleg éjszaka sűrűn felébred, kialvatlanná, másnap pedig fáradékonnyá és ingerültté válhat, és mindennapok körforgása nehézkessé válik. Sok oka lehet annak, hogyha nehezen alszik el a gyerek, de néhány trükkel és okos megoldással könnyedén úrrá lehetünk a kialakult helyzeten.
VIDEO Nyári horoszkóp: Mit hoznak idén nyáron a csillagok?
Minden gyermeki életszakasznak megvannak a maga mumusai. Ez a következtetés pedig akár átvitt értelemben, akár szó szerint nézzük, teljesen helytálló. Nem minden gyerek jó alvó, és minden életkorra jellemző egy-egy olyan dolog, ami miatt a kicsik olykor nehezen alszanak el, esetleg éjjelente sűrűn felkelnek.
Ha a gyerek fél vagy beteg, nehezebben fog elaludni
Nagyon sok oka lehet, ha nem alszik a gyerek. Lehet, hogy a környezet nem megfelelő számára, mert nincs például elég sötét a szobájában, és nem tud rendesen ellazulni. A pihentető alvást megzavarhatják a kintről beszűrődő természetes vagy mesterséges fények. Az is elképzelhető, hogy túl nagy zaj hallatszik valahonnan, mely gátolja a pihenését.
Olykor ennek épp az ellenkezője igaz; sok gyerek azért alszik el nehezen, mert túlzottan sötét van a szobájában, és például fél valamilyen lénytől, általa kreált szörnytől vagy a „mumustól”.
A cikk folytatódik, lapozz!
A többet alvó gyerekek jobban teljesítenek az iskolában
