Olykor ennek épp az ellenkezője igaz; sok gyerek azért alszik el nehezen, mert túlzottan sötét van a szobájában, és például fél valamilyen lénytől, általa kreált szörnytől vagy a „mumustól”.
Ez a 4 csillagjegy nagy válaszút elé kerül az ősz közepén
Szintén előfordulhat, hogy valamilyen betegség áll a háttérben. A náthás tünetek, a megfázást kísérő folyamatos köhögés és torokirritáció, a bedugult orr, a fogzás során kialakult különböző fogfájdalmak és egyes vitaminok hiánya (pl. magnézium) mind-mind olyan dolgok, melyek nehezítik a kisgyermekek minőségi alvását.
A háttérben olykor nem csupán fizikális, hanem lelki okok is meghúzódhatnak, hiszen a gyerekek nem mindig adják ki magukból a felgyülemlett stresszt vagy őket ért feszültségeket, és a mindennapi túlzott ingereket.
Ezek pedig rendszerint este csapódnak le bennük, ugyanis az agy ilyenkor dolgozza fel a nap közben történt események nagy részét. Lelki ok lehet még, ha valamitől fél a gyerek otthon vagy az iskolában, illetve, ha szorong valami miatt.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
