Alkosd meg a pozitív önképedet. „Lásd” a jövőbeli énedet.
A szemléletváltás során elengedhetetlen egy új, pozitív önkép megalkotása, amely a reális elvárásokban és az elfogadásban gyökerezik. Fontos, hogy a jövőbeli elképzeléseinkbe ne csak a karrierrel vagy konkrét célokkal kapcsolatos terveinket foglaljuk bele, hanem azt az embert is, akivé válni szeretnénk.
A vizualizáció hatása szintén nem elhanyagolható.
Ebben nagyon hatásos az agykontroll vagy a José Silva módszer, amelyben egy speciális technika segítségével vizualizálhatod a jövődet és „bevonzhatod” a megoldást a jelen problémáidra.
Amikor tisztán és részletesen elképzeljük magunkat egy ideális jövőbeli helyzetben vagy szerepben, máris elkezdjük megteremteni annak a lehetőségét, hogy lélekben és szellemben is elérjük azt. Ez a módszer nem csupán a napi motivációt növelheti, hanem támaszt is nyújt a mindennapi kihívások során. Olvass még a témában
Tökéletes egyensúly vagy váratlan flört? Ezt tartogatja a Mérleg hava a szerelmi életedben
„Nem teszel jót ezzel” – ne hazudd a gyereknek, hogy boldog a házasságod
„Vasárnap reggel 7-kor a telefonban üvöltött velem” – Elviselhetetlen főnökök
„Mire kiszálltunk a liftből, megtudtam, hogy megcsalnak” – Furcsa találkozások, amiknek meg kellett történniük
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
