Az immunrendszered issza meg a levét
Ha nincs elég zsír a testeden, komoly betegségek kialakulásának nő meg az esélye: sokkal valószínűbb, hogy évek múlva megjelennek nálad szívbetegségek, emésztőrendszeri problémák, és az idegrendszered is károsodhat.
Az immunrendszered is legyengülhet, ami azt hozza magával, hogy könnyebben kapod el a különböző fertőzéseket, betegségeket, és nehezebben is birkózol meg velük.
Olvass még a témában
„A srác, aki a suliban csúfolt, hogy szegények vagyunk, most hajléktalan” – Hogyan szembesültél a karma hatalmával?
Nem akarok olyan ember lenni, akit mindenki kedvel – és nem is tudnék
Miért tör rád ősszel a szorongás, amikor azt hitted, már feldolgoztad? Az évforduló-effektus évekkel később is kísérthet
Miért várunk felnőttként még mindig engedélyt a szüleinktől, hogy a saját életünket éljük?
Ha babavállaláson gondolkozol, vége a fogyókúrának
A nagyon alacsony testzsírszázalék azt is lehetetlenné teheti, hogy megfoganjon egy baba a szervezetedben – a tested, amikor úgy érzékeli, hogy éhezéssel járó periódus következik, sorban lekapcsolja a nem létfontosságú funkciókat, a reproduktív rendszer pedig pontosan ilyen.
Ezért, ha nagyon lefogysz, akár a menzeszed is kimaradhat, ez pedig az első jele annak, hogy nem vagy termékeny.
Ha a közeljövőben (sőt, akár a távoliban) gyereket szeretnél, érdemes meggondolnod, mennyire sokkold a szervezeted az alacsony testzsírral.
Következő cikkünk6 nagyon fontos dolog, amit a szüleink megtanítottak nekünk – adjunk hálát értük!Sosem fogom elfelejteni azt a pillanatot, amikor anyukám megtanította a körömlakk helyes használatát vagy azt, amikor édesapámmal madáretetőt készítettünk – ezek mind olyan kedves emlékek, amik kézzelfogható és hasznos tudást jelentenek nekem a mai napig. De ennél sokkal többet tanultam meg tőlük, gyakorlatilag a szüleim…Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
