Búcsút mondhatsz a vitaminoknak
Ez elég ijesztően hangozhat, méghozzá azért, mert az is: az alacsony testzsírszázalék komoly következményekkel járhat.
Kezdjük ott, hogy azok, akik ennyire lesoványodnak, jellemzően nem esznek elegendő zsírt, ami a zsírban oldódó vitaminok felszívódását gátolja: nem jut a szervezeted elég A-, D-, E- és K-vitaminhoz.
Az A-vitamin hiánya a szemed romlásához vezethet, vagy kiszáríthatja a bőrödet, a D-vitamin hiánya a csontjaidra van rossz hatással, a K-vitamin pedig a vérképződésben segít, nélküle nem alvad megfelelően. Olvass még a témában
„A jótanuló szintetikus drogot próbált ki és belehalt” – 10 lélekfacsaró gimis történet
„Apám azt hitte a tampon elveszi a szüzességem” – Milyen tévhitek élnek a férfiak fejében a női testről?
Ez a legjobb önnyugtató technika számodra – zodiákusod szerint
Így viselkedik, ha tetszel neki – csillagjegye szerint
A cikk folytatódik, lapozz!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
