Átvészelési stratégiák
– Ha a munkahelyed elvesztésének oka az volt, hogy gyenge teljesítményt nyújtottál, tanulj belőle, és ne kövesd el ugyanazt a hibát a jövőbeli munkahelyeden. Ha viszont személyzetcsökkentés volt, akkor abszolut nem tehetsz róla, hisz a fejed fölött döntöttek. A vállalati átszervezések is vezethetnek állásmegszüntetésekhez.
– Ismerd el érzéseidet, ne rejtsd el őket. Eltarthat néhány napig, amíg kigyógyulsz a sebekből, de aztán ideje továbblépni.
Olvass még a témában
– Fogadd el a barátaidtól, családtagjaidtól, kollégáidtól jövő lelki támogatást. Az emberi kapcsolatok megóvnak attól, hogy elizoláld magad.
