Van, amit nem érdemes enni és inni
Az alkoholt ilyenkor dehidratáló hatása miatt erősen kerüld. Ha pedig emésztőrendszeri problémáid is vannak, a nehezen emészthető ételeket, mint a keresztvirágos zöldségek, babok és teljes kiőrlésű termékek, inkább kerüld el. A torokfájós emberek ne erőltessék a savas ételeket és italokat (almaecet, citromlé), a száraz kekszeket és a túl fűszeres ételeket sem.
Készülj előre!
Jó, ha van otthon vény nélkül kapható láz- és fájdalomcsillapító, és az sem hülyeség, ha felkészülsz előre néhány korábban megfőzött, lefagyasztott étellel. Betegen az ember nem akar főzőcskézni, az ételrendelés pedig az érintésmentes megoldással is rizikós. Ráadásul nem tudhatod, hogy miből áll az, amit megeszel.
Felkészülésként tökéletes lehet, ha könnyen fagyasztható, egészséges ételeket készítesz. Néhány adag levest például már most berakhatsz a mélyhűtőbe. Olvass még a témában
Ezt hozza 2026. augusztus 5. a numerológia szerint: kíváncsiság és bátor változás
Az anyósom titokban megcsináltatta a DNS-tesztet a gyerekemmel
Ez a 11 étel több fehérjét tartalmaz, mint egy tojás – meg fogsz lepődni
„Nem várhatod el, hogy 30 felett ne legyen múltja” – Lehet, hogy te vagy túl válogatós?
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
