Persze a kimerültségnek több oka is lehet – például nem alszol eleget, vagy a munkád miatt egész nap stresszelsz – , a végeredmény ugyanaz: ólmos fáradtság, memóriazavar, koncentrációs problémák, és szinte borítékolható, hogy lassan egy betegség is ágynak dönt. Hallottál már az apiterápiáról? A mézzel és a méhészeti termékekkel való gyógyítást hívják így – mivel szinte minden fontos ásványi anyag és vitamin megtalálható a mézben, érdemes kúraszerűen is használnod.
Ásványi kincs
A mézben van kalcium, réz, vas, magnézium, mangán, foszfor, kálium, nátrium, cink, kis mennyiségben pedig a B-vitaminok és C-vitamin is. Minél sötétebb a méz színe, annál több ásványi anyagot tartalmaz. Mivel tele van glükózzal és fruktózzal, fogyókúra alatt csak reggel, és akkor is mértékkel fogyaszd a mézes finomságokat. Cukorbetegek pedig mindenképpen konzultáljanak az orvosukkal a fogyasztás előtt!
A cikk folytatódik, lapozz!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
