Méz-tippek:
- Hurutos köhögésre: készíts 2 kiskanál szárított kakukkfűből tehát, és ha kihűlt, tegyél hozzá 2 kiskanál mézet. Igyál naponta három bögrével belőle.
- Száraz köhögésre: készíts hársfa-kamilla keverékből teát. Legalább 15 percig áztasd a gyógynövényeket, majd ha langyos, tegyél hozzá jó sok mézet.
- Idegességre, nyugtalanságra, álmatlanságra: készíts citromfű-kamilla-levendula teát, de levendulából nagyon keveset tegyél bele, hogy ne legyen keserű. Tegyél hozzá sok mézet!
- Fáradtságra, koncentrációzavarra: forrázz le egy ág friss mentát, vagy 2 kiskanál szárított mentát. Áztasd 5 percig lefedve, utána tegyél hozzá egy filter zöld teát, és még legalább 5 percig hagyd állni. Keverj hozzá 2 kanál mézet.
A munkában is támogat
Ha gyengének érzed magad, vagy kifejezetten nehezen tudsz összpontosítani, akkor szintén számíthatsz a méz jótékony hatásaira. Emeli a szellemi teljesítőképességet, és megelőzheted vele az idegrendszeri problémákat, amelyek 30 éves kor után jelentkezhetnek. Ha szellemileg egy kis támogatásra van szükséged (vizsgáznod kell, sok a munkád, előadásra készülsz), akkor kúraszerűen fogyaszd a mézet.
Sőt, ha a karácsony előtti hajrában extra energiára lenne szükséged, a méz mellett méhpempőt és ginzenget is fogyassz:a méhpempő az immunrendszer erősítése mellett serkenti az agyműködést és javítja a memóriát, a ginzeng pedig plusz energiát ad a leghajtósabb időszakban is.
Ezekhez az értékes összetevőkhöz egyébként már ampulla formájában is hozzájuthatsz, amellyel egyszerűen turbózhatod fel az immunrendszered és a memóriád – napi 1-2 ampullával sokat tehetsz az egészséged és szellemi frissességed érdekében! Olvass még a témában
